Andrea Lackus
Begleitung für Schwangerschaft und Wochenbett
Andrea Lackus

 

 

 

ANKOMMEN NACH DER GEBURT
Begleitung im Wochenbett

Wir stellen deine Bedürfnisse und Wohlbefinden als neugeborene Mama in den Mittelpunkt, im Rahmen einer nervensystemfreundlichen und körperorientierten Begleitung. Was tut dir heute gut?

 

Die Geburt liegt hinter dir, die Zeit des Wochenbett – das 4. Trimester – beginnt. Zeit nehmen für Orientierung, Integration und Präsenz mit dir, dem Baby und Allem was da ist.

Andrea Lackus

Inhalt
Wir besprechen deine Wünsche und stellen nach deinem Bedarf ein individuelles Paket zusammen:

  • Nachgespräche, emotionaler und mentaler Support
  • Liebevolle Begleitung ohne Zeitdruck
  • Bereitstellung von Informationen zu aktuellen Themen im Wochenbett
  • Unterstützung beim Stillen (ersetzt keine Stillberatung)
  • Support für den/die Partner*in zu praktischer Hilfe und emotionaler Unterstützung
  • Vermittlung wichtiger Ressourcen

Ayurveda und Körper

  • Somatische Achtsamkeit mit Hilfe der Somatischen Übungen TSB®, die du im Wochenbett und danach gut umsetzen kannst (angeleitet vor Ort und/oder als Audio auf dein Handy)
  • ayurvedisches Belly-Binding: Tuch und Anleitung (einfach und alltagstauglich)
  • Zubereitung und Versorgung mit warmen Getränken und kleinen Mahlzeiten ayurvedisch inspiriert
  • Mealprepping und
  • ayurvedisch inspirierte, einfache Rezeptideen
  • Information und Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage Abhyanga
  • Fußreflexzonen-Massage nach Hanne Marquardt (Wellness)
  • Oxytocin-Massage nach Jana Friedrich als stillfördernde Begleitung (Wellness)
  • Information und Anleitung Yoni-Steaming

Inklusive kleinem ayurvedischen Care-Paket: selbst hergestelltes Ghee mit Anwendungs-Infos und Wochenbett-Kräutermischung beim ersten Besuch.

Paket 'Essential' _ 3 Termine
3x 3 Stunden / 766€

Paket 'Premium' _ 6 Termine
6x 3 Stunden / 1333€

Preise gemäß § 19 UStG ohne Umsatzsteuer

Ratenzahlung / 1. Rate bis 2 Wochen vor ET, zweite Rate nach Abschluss der Begleitung

Auf Grundlage der Paragrafen 24h SGB V und 38 SGB V kannst du mit deiner gesetzlichen Krankenkassen klären, ob die Dienstleistung bezuschusst werden kann.

Abstand der Termine nach Bedarf, innerhalb von 8 Wochen.
Zeiten z.B. 10-13 Uhr, nach Absprache.

Bitte beachte, ich bin kein Ersatz für eine Nachsorge-Hebamme oder Haushaltshilfe.

Das Angebot gilt auch für das Wochenbett nach einer kleinen oder stillen Geburt.


PAKET BUCHEN

andrealackus@gmail.com