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In manchen Bereichen meines Lebens fällt mir das langsam sein leicht. So liebe ich es, in meiner freien Zeit zwischen Bücherei-Regalen oder im Second-Hand-Laden meine Zeit zu verlieren. Mit meiner Tochter einen Isarkiesel und noch einen und noch einen zu sammeln. Ich warte gerne vom Samen bis zur Blüte auf meinen ersten Slow-Flower-Strauß des Jahres. Ich mag es Nadelstich für Nadelstich die Lebenszeit eines Kleidungsstücks zu verlängern. Ich staune über die Gabe meiner Katze, die auf meinem Schoß zusammengerollt die Zeit für einen Moment anhalten kann.
Die Ayurveda-Kur im Hochland von Sri Lanka. Mit öligen Haaren unter dem Turban, bitteren Heilkräutern auf dem Löffel und Kinderwunsch im Herzen.
Yoga um 4 Uhr morgens im Kreis mit 60 Frauen. Eine Einweihung in das Wissen rund um das Mutterwerden. Sommer, See und Sauna auf dem schwedischen Land.
Die unendliche Pause der Ärztin beim Ultraschall. Der Satz ‘ich finde keinen Herzschlag mehr’. Das Warten, dass die Nachricht auch in meinem Körper ankommt.
Der Hagebutten-Krapfen zwischen den Geburtswellen, an einem eisigen Wintertag in der Sommerstrasse.
Ein Moment der Zeitlosigkeit direkt nach deiner ‘Bilderbuch-Geburt’. Zwischen Wickeltisch und Kleiderschrank, irgendwo zwischen meinem alten und neuen Ich.
Die Schale mit einem dampfenden Essen in meinen Händen, mit Liebe gekocht. Ein Anker für Körper, Geist und Seele in einer herausfordernden Zeit im Wochenbett.
Die Stillpausen. Zu Beginn harte Arbeit, später so natürlich wie Atmen. Pausen für Muttermilch und Mama-Snacks, für Langeweile und Verbindung.
Meine persönlichen Erfahrungen und Leidenschaft für die Themen rund ums Mutterwerden lenken auch meinen beruflichen Weg und meine Arbeit als Postpartum Guide. Den Wert der Langsamkeit in der Schwangerschaft und besonders für die Zeit nach der Geburt möchte ich auch meinen Kundinnen und ihren Familien vermitteln.
Meine Vision ist eine neue Kultur, in der Schwangere und neugeborene Mütter die Ressourcen haben, eine bewusste und nährende Zeit des Übergangs zu erleben. In der es nach der Geburt Raum gibt für Orientierung, Integration und Präsenz mit sich und dem Baby. Dabei sind Unterstützung und eine Qualität der Langsamkeit die beste Grundlage für eine nachhaltig stärkende Erfahrung für die Mutter – und dadurch auch für das Baby und die ganze Familie.
AUS- UND WEITERBILDUNGEN
SOMATISCHE ACHTSAMKEIT
AYURVEDA & POSTPARTUM DOULA
PFLANZENKUNDE
RITUAL
YOGA
KREATIVITÄT
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